|
السبت
|
صاله A
|
صاله B
|
|---|---|---|
|
10:00-11:00
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
11:00-12:00
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
01:00-02:00
|
كاليسثنيكس لليافعين
|
|
|
3:30-4:30
|
|
لياقة بدنية للنساء
|
|
5:00-6:00
|
|
لياقة بدنية
|
|
6:00-7:00
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:00-8:00
|
كاليسثنيكس
|
|
|
الاحد
|
صاله A
|
صاله B
|
|---|---|---|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
8:30-9:30
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
4:30-5:30
|
لياقة بدنية
|
|
|
5:30-6:30
|
كاليسثنيكس لليافعين
|
لياقة بدنية
|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
الاتنين
|
صاله A
|
صاله B
|
|---|---|---|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
8:30-9:30
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
3:15-4:00
|
|
لياقة بدنية للنساء
|
|
4:30-5:30
|
لياقة بدنية للأطفال
|
لياقة بدنية
|
|
5:30-6:30
|
رفع الأثقال الأولمبي
|
لياقة بدنية
|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
الثلاثاء
|
صاله A
|
صاله B
|
|---|---|---|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
لياقة بدنية
|
|
|
8:30-9:30
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
4:30-5:30
|
لياقة بدنية
|
|
|
5:30-6:30
|
كاليسثنيكس لليافعين
|
لياقة بدنية
|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
Recovery & Yoga
|
|
الاربعاء
|
صاله A
|
صاله B
|
|---|---|---|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
8:30-9:30
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
3:15-4:00
|
|
لياقة بدنية للنساء
|
|
4:30-5:30
|
لياقة بدنية للأطفال
|
لياقة بدنية
|
|
5:30-6:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
الخميس
|
صاله A
|
صاله B
|
|---|---|---|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
8:30-9:30
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
4:30-5:30
|
لياقة بدنية
|
|
|
5:30-6:30
|
لياقة بدنية
|
لياقة بدنية
|
|
6:30-7:30
|
|
لياقة بدنية
|
|
7:30-8:30
|
كاليسثنيكس
|
|
